Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2020
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69,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 23,72g | Eiw: 22,27g | Kohlh: 213,73g.
Frühstück: Данон Актимель Манго-Мате-Женьшень. Mittagessen: Maggi Домашняя Подлива Мясная, Макароны Отварные. Abendessen: Помидоры, Сметана , Бон Пари Суфле, Рассольник. Snacks/Sonstiges: Гранат, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Конти Конфеты Живинка, Marani Алазанская Долина Вино Белое Полусладкое, ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Сударушка, Campina Сливки Порционные. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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kit-1500's Gewichtsverlauf
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