Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2020
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60 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 54,51g | Eiw: 38,52g | Kohlh: 238,73g.
Frühstück: Jagung Rebus, Jagung Rebus. Mittagessen: Duku, Durian, ABC Saus Sambal , Bakwan, Semangka, Nasi Putih, Terung Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Goreng tanpa Lemak. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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enizha2244's Gewichtsverlauf
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