Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2013
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74,4 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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728 kcal
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Fett: 33,38g | Eiw: 52,70g | Kohlh: 57,10g.
Frühstück: Egg, Carbmaster Raspberry Yogurt, Ground Cinnamon, Instant Coffee (made from Powdered), Sweeteners (Saccharin). Mittagessen: Advantage Cafe Mocha Shake. Snacks/Sonstiges: Bananas, Day Break Chocolate Oatmeal Fiber Bar. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Ltnricardo's Gewichtsverlauf
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