Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2020
|
55,2 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1628 kcal
|
Fett: 72,59g | Eiw: 39,17g | Kohlh: 211,54g.
Frühstück: Селедка под Шубой, Сахар, Чай с Лимоном, Сыр Тильзитер, ООО «Хладокомбинат» Сливочное Масло «Обычное», Хлеб Цельнозерновой. Mittagessen: Чай, Шоколадный Кекс с Глазурью или Начинкой. Abendessen: Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Суп с Куриными Фрикадельками. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Яблоко Флорина, Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chetter-box's Gewichtsverlauf
|