Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2020
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68,8 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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545 kcal
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Fett: 21,84g | Eiw: 21,34g | Kohlh: 68,68g.
Frühstück: Kiraz Domates, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Sütaş Beyaz Peynir. Mittagessen: Şehriye Çorbası. Snacks/Sonstiges: Havuç, Mandalina, Portakal. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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mervek27's Gewichtsverlauf
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