Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2020
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73,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1865 kcal
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Fett: 70,59g | Eiw: 105,93g | Kohlh: 198,47g.
Mittagessen: Arroz Branco (Médio, Cozido) , Carne de Porco do Lombo. Abendessen: Pizza de Pepperoni (36 cm). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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João Vaz's Gewichtsverlauf
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