Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2020
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57,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1698 kcal
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Fett: 74,87g | Eiw: 129,44g | Kohlh: 133,92g.
Frühstück: Organic Traditions Cacao Powder, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Oeuf, Banane. Mittagessen: Bechamel light, Carrefour Edam, Steak Haché 5%, Aubergine. Snacks/Sonstiges: Balconi Wafers Al Cacao, Danone Oikos Vanille. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Hanaa1989's Gewichtsverlauf
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