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Depois de um ano comendo tudo à vontade e sem treinar, o resultado é esse. 15kg a mais!!! Começando de novo...
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88,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 42,45g | Eiw: 104,38g | Kohlh: 93,24g.
Frühstück: Ovo, Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Banana Caramelizada. Mittagessen: Clara de Ovo, Herbalife Nutri Soup, Ovo, Camil Feijão Carioca Cozido, Abóbora Cabotia, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem. Abendessen: Ovo, Herbalife Nutri Soup, Herbalife Nutrev. Snacks/Sonstiges: Herbalife Fiber Concentrate Uva, Herbalife Protein Powder, Ovo, Herbalife Nutri Soup, Herbalife Beauty Drink. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Ferrarisuper's Gewichtsverlauf
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