Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2013
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75,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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773 kcal
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Fett: 21,80g | Eiw: 36,03g | Kohlh: 118,48g.
Frühstück: Red Delicious Apples, Instant Oatmeal - Cinnamon Roll. Mittagessen: Skinless Chicken Breast, Bell Peppers, Mushroom Pieces and Stems, Garden Salad. Snacks/Sonstiges: Barbeque Potato Chips (Bag), Strawberries , Shakes - French Vanilla, Whole Natural Almonds 100 Calorie Packs. mehr...
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1952 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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tiffany1908's Gewichtsverlauf
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