Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2020
|
87,9 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
878 kcal
|
Fett: 29,45g | Eiw: 31,76g | Kohlh: 120,29g.
Frühstück: Clémentines, Nestlé Fitness Chocolat au Lait. Abendessen: Carrefour Tartine Croustillante Seigle Complet, Kiri Kiri, Brocoli, Omelette ou Oeuf Brouillé. Snacks/Sonstiges: Présucré avec du Sucre de Café, La Brioche Dorée Chocolat Chaud, Lindt Chocolat Noir 85%, Côte d'Or Chocolat Orange Noir, La Brioche Dorée Chocolat Chaud. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
o.belhadj's Gewichtsverlauf
|