Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2020
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87 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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528 kcal
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Fett: 12,57g | Eiw: 75,11g | Kohlh: 28,95g.
Frühstück: Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Whey Protein, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Mercadona Panecillo Pulga. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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menphir's Gewichtsverlauf
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