Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2020
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71,7 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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785 kcal
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Fett: 33,61g | Eiw: 14,05g | Kohlh: 118,78g.
Frühstück: Full Circle Organic Cashew Butter, Apples. Mittagessen: Fresh Gourmet Sliced Almonds Toasted, Seeds of Change Rishikesh Whole Grain Brown Basmati Rice, Great Value Raisins, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Bob's Red Mill Unsweetened Flaked Coconut. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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madkat68's Gewichtsverlauf
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