Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2020
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61,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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809 kcal
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Fett: 25,55g | Eiw: 60,08g | Kohlh: 84,49g.
Frühstück: Jambu Biji, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Mittagessen: Telur Asin, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Shake Chocomint. Abendessen: Bubur Ayam, Hati Ayam. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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triutamitami176's Gewichtsverlauf
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