|
昨天完全沒吃宵夜………，為什麼………
|
70,5 kg
Bisher verloren: 34,2 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1692 kcal
|
Fett: 47,85g | Eiw: 79,13g | Kohlh: 84,89g.
Mittagessen: 餛飩湯, 八方雲集 麻醬乾麵. Abendessen: 義美 義美小泡芙（牛奶）. Snacks/Sonstiges: 豬肉餡餅, 茶（加糖）, 杏鲍菇, 煮熟的竹筍（烹飪中不加油）, 豆包, 青花菜, 有皮雞胸肉, 臭豆腐, 水. mehr...
|
|
2828 kcal
|
Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 3 Stunden, Fernsehen (TV) - 9 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
願得一心人 白首不相離's Gewichtsverlauf
|