Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2020
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54,9 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1363 kcal
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Fett: 65,55g | Eiw: 133,37g | Kohlh: 61,91g.
Frühstück: Круглый Год Филе без Кожи, Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Овсяноблины с изолятом. Mittagessen: Круглый Год Филе без Кожи, Кабачки Тушеные. Abendessen: Капуста Белокочанная, Каждый День Молоко 1,5%, Сладкий Красный Перец. Snacks/Sonstiges: Булочки к чаю. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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elena.mukhina941's Gewichtsverlauf
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