Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2020
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63 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1441 kcal
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Fett: 56,38g | Eiw: 125,26g | Kohlh: 113,89g.
Frühstück: Чавыча, ВкусВилл Авокадо Хаас, Магнит Банан, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Овсяноблин. Mittagessen: Оливковое Масло, Yelli Булгур с Белыми Грибами, Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи. Abendessen: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Магнит Мандарины, Сырники ПП, Яблоко, Томмолоко Творожок Домашний 4%. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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poklad_lena's Gewichtsverlauf
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