Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2020
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95,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 101,68g | Eiw: 52,61g | Kohlh: 72,67g.
Frühstück: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Leite Integral, Abacate. Mittagessen: Molho de Queijo, Brócolis, Salada de Folhas, Picanha. Snacks/Sonstiges: Le Manjue Ganache de Cacau. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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FlaSantana's Gewichtsverlauf
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