Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2020
|
65,3 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1425 kcal
|
Fett: 125,43g | Eiw: 52,27g | Kohlh: 23,92g.
Frühstück: Дидо Урбеч из Мякоти Кокоса, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Шпинат, Delphi Масло Оливковое Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Abendessen: Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Delphi Масло Оливковое Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Масло Топленое, Яйцо, Куриная Печень. Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук, Миндаль Миндаль. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
puchkovaV's Gewichtsverlauf
|