Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2008
|
106,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 34,0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2008:
|
790 kcal
|
Fett: 32,66g | Eiw: 35,58g | Kohlh: 101,62g.
Frühstück: Instant Oatmeal Weight Control - Maple and Brown Sugar, Coffee with Cream and Sugar. Mittagessen: corn, veal. Snacks/Sonstiges: Chewy Lowfat Granola Bars - Peanut Butter Chocolate Chip, cashews. mehr...
|
|
2725 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Charlie21's Gewichtsverlauf
|