Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2020
|
89,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1785 kcal
|
Fett: 83,40g | Eiw: 74,97g | Kohlh: 179,32g.
Frühstück: Yeşil Biber, Küp Şeker, Zeytin, Süzme Peynir, Karışık Tahıllı Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Çiğ Börek, Pideli Köfte. Snacks/Sonstiges: Çerezza Patlamış Mısır, Ülker Piko, Fruko Gazoz. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
derof29's Gewichtsverlauf
|