Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2020
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67,7 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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627 kcal
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Fett: 14,02g | Eiw: 52,10g | Kohlh: 75,23g.
Frühstück: Seara Peito de Frango Desfiado, Adria Torrada Integral, Café com Açúcar. Mittagessen: Abóbora Cabotia, Tio João Arroz Integral Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Maminha. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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CorreVan's Gewichtsverlauf
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