Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2020
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55,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1078 kcal
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Fett: 31,59g | Eiw: 76,87g | Kohlh: 122,68g.
Mittagessen: 떡국떡, 과메기. Abendessen: 노브랜드 닭안심살, 노브랜드 냉동 닭가슴살. Snacks/Sonstiges: 자연드림 오란다, 아몬드. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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