Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2020
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55,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1570 kcal
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Fett: 54,98g | Eiw: 84,96g | Kohlh: 208,72g.
Frühstück: Agua, Jengibre, Canela, Zumo de Limón. Mittagessen: Hacendado Leche de Almendras Zero, Nespresso Café Capsulas, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Rodilla Sandwich Tipo Rodilla. Abendessen: Aguacate, Palacio de Oriente Bonito al Natural, Tomates. Snacks/Sonstiges: Rodilla Sandwich Tipo Rodilla, Té Verde. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Aussi71's Gewichtsverlauf
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