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yo-yo week, not too uncommon for me
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65,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1967 kcal
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Fett: 81,85g | Eiw: 71,17g | Kohlh: 194,94g.
Frühstück: Sugar, Coffee, Whole Milk, Libby's Pumpkin Bread. Mittagessen: Scrambled Egg, Potato (with or Without Peel), Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Olive Oil. Abendessen: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Fresh Express Romaine Salad, Texas Roadhouse Oven Roasted Chicken Quarter, Popeyes Chicken & Biscuits Cajun Fries (Regular), Harp Lager. Snacks/Sonstiges: Canada Dry Ginger Ale, Jameson Irish Whiskey, Twinings English Breakfast Tea , Girl Scout Cookies Tagalongs, Kroger Milk Chocolate Covered Pretzels. mehr...
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1733 kcal
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Bewegung:
Stillen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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