Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2020
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71,7 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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748 kcal
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Fett: 18,94g | Eiw: 27,35g | Kohlh: 120,63g.
Frühstück: Nutpods Dairy-Free Creamer Original Unsweetened , Great Value French Vanilla Instant Cappuccino, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Coffee, Mott's Original Applesauce, Kashi Layered Granola Bar - Dark Chocolate Coconut. Mittagessen: Pickles, Tuna Salad Sandwich with Lettuce. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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 Kommentare
22 Jan 20 vom Mitglied: Sweet_Marie
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Nice drop. Excellent progress. Let's go! #stillgrindtime #stayhungry
22 Jan 20 vom Mitglied: jimmiepop
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AmberGry33's Gewichtsverlauf
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