Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2020
|
110,8 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 58,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
319 kcal
|
Fett: 7,60g | Eiw: 21,88g | Kohlh: 48,22g.
Frühstück: Kurma, Tomat, Belimbing, Wortel Dimasak. Mittagessen: Putih Telur Matang, Tempe, Kubis. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
laksmi24121973's Gewichtsverlauf
|