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昨天吃鹹水雞
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71 kg
Bisher verloren: 33,7 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1134 kcal
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Fett: 62,83g | Eiw: 43,43g | Kohlh: 99,86g.
Mittagessen: 華元 辣起司玉米條, 紅龍 雞塊, 青江菜, 雞蛋（整個）, 洋蔥. Abendessen: 7-11 雙醬起司燻腸堡. Snacks/Sonstiges: 華元 耍脆卡力, 水. mehr...
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2699 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 11 Stunden, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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願得一心人 白首不相離's Gewichtsverlauf
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