Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2020
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66,5 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 59,25g | Eiw: 59,99g | Kohlh: 155,10g.
Frühstück: Сливочное Масло, Сахар, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Салат Витаминный, Щи с Мясом. Abendessen: Груша, Ефремовское Молоко Рикотта. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Даниссимо Йогурт Клубника-Банан. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Викуля@))'s Gewichtsverlauf
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