чт
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105,8 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1014 kcal
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Fett: 27,30g | Eiw: 55,04g | Kohlh: 141,19g.
Frühstück: Ultimate Nutrition Omega-3, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Chikoroff Цикорий. Mittagessen: Тилапия, Салат из Пекинской Капусты, Перловка Отварная. Abendessen: Благояр Сердце Куриное. Snacks/Sonstiges: Сырники Диетические, Активия Термостатная, Печеное Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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