Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2020
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68,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1630 kcal
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Fett: 65,26g | Eiw: 81,10g | Kohlh: 189,47g.
Frühstück: ВкусВилл Пудинг Молочный с Бананом и Ванильным Печеньем, Bon&Bon Тыквенный Чизкейк, Хлебцы с лососем и сыром, ВкусВилл Сочники с Творогом. Abendessen: Пирог с Капустой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Тыква. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Чурчхела с Фундуком, Мандарины, BSN Protein Crisp Salted Toffee Pretzel, ВкусВилл Йогурт «Греческий». mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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vostrikate's Gewichtsverlauf
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