Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2020
|
52,2 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
526 kcal
|
Fett: 13,58g | Eiw: 10,41g | Kohlh: 92,74g.
Frühstück: Calve Кетчуп Томатный, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Огурец (с Кожурой), Хлеб, Зеленый Чай. mehr...
|
|
174 kcal
|
Bewegung:
Crosstrainer - 10 Minuten, Sit Ups - 15 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 35 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Black_sea23's Gewichtsverlauf
|