Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2020
|
53,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1048 kcal
|
Fett: 64,59g | Eiw: 50,31g | Kohlh: 18,13g.
Frühstück: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Простоквашино Сливки 10%, Европром Скумбрия с Дижонской Горчицей, ХЛЕБ КЕТО Простой рецепт– идеальные кето булочки. Mittagessen: Калория Фирма Сыр с Белой Плесенью Сливочное Удовольствие, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Chester's Сидр Яблочный Полусухой, Яйцо, Сельдерей, Пекинская Капуста. Abendessen: Коньяк, ХЛЕБ КЕТО Простой рецепт– идеальные кето булочки ВКУСНО, Полезные Продукты Хумус с Кедровыми Орешками, ITLV Маслины без Косточки, Сырники в духовке без муки. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Сливки 10%. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
А у меня пока передышка. Не взвешиваюсь. Питание считаю. А вот в напольных весах батарейка села и никак не куплю. Там какая-то странная. Купила уже одну - не подошла. И Часы-шагомер сломались. 😄Прям заговор какой-то против меня.
23 Jan 20 vom Mitglied: Ilkaeva68
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pisareva89's Gewichtsverlauf
|