Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2020
|
72,3 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1656 kcal
|
Fett: 46,59g | Eiw: 72,90g | Kohlh: 235,05g.
Frühstück: Real Сырники Классические, Ehrmann Йогурт 0,3%. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Пятерочка Яблоко Сезонное, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картошка Вареная. Abendessen: Агуша Засыпай-Ка Кашка Молочно-Злаковая с Грушей и Бананом, Сыр Голландский, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
atbka11's Gewichtsverlauf
|