Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2020
|
66,6 kg
Bisher verloren: 53,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1534 kcal
|
Fett: 34,35g | Eiw: 97,50g | Kohlh: 104,61g.
Frühstück: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Mittagessen: SlendierSlim Konjac Rice, Pantalica Light Ricotta Cheese, Mushrooms, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked). Snacks/Sonstiges: Kraft Easy Mac, Shiraz Wine. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Beljanson's Gewichtsverlauf
|