Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2020
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70,2 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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583 kcal
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Fett: 19,41g | Eiw: 48,06g | Kohlh: 52,56g.
Mittagessen: 飯, 耆盛 干貝XO醬, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 清蒸或水煮蝦, 杏鲍菇, 高麗菜, 四季豆, 鹹鴨蛋. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Yumi CCC's Gewichtsverlauf
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