Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2020
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77,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1214 kcal
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Fett: 61,88g | Eiw: 93,93g | Kohlh: 62,26g.
Frühstück: J. D. Gross Arriba 85%, Herzgut Magermilch Joghurt, Heidelbeeren, Milch 1,5%, Himbeeren, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gefüllte Paprika mit Hühnchen. Abendessen: Berschneider Braten-Kasseler, Wein's Schwarzwälder Schinken, Almette Balance Natur 16% Fett, Strauchtomaten, Lc Toast. mehr...
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Zunahme von 3,0 kg pro Woche
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NadiniKisu's Gewichtsverlauf
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