Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2020
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98,1 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1584 kcal
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Fett: 68,18g | Eiw: 63,74g | Kohlh: 148,86g.
Frühstück: Nespresso Café . Mittagessen: Vin de Table Rouge, Nespresso Café , Nespresso Sucre , Crème Chantilly, Sablé (Type de Biscuit), Parmesan (Râpé), Paul Pain Complet, Pommes de Terre Sautées, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée). Abendessen: Banane, Picard Lasagnes Chèvre Épinards. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Mathou_W's Gewichtsverlauf
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