Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2013
|
87,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2434 kcal
|
Fett: 75,42g | Eiw: 98,13g | Kohlh: 243,73g.
Frühstück: avocado, Healthfull 10 Grain Bread, Hill Country Fare Fat Free Milk, Cheerios, Coffee (Brewed From Grounds), World Recipes - Tortilla Y Pollo. Mittagessen: Thai Peanut Sauce, Healthfull 10 Grain Bread, Chicken Breast, Traditional Recipes Salisbury Steak. Abendessen: Rich & hearty loaded potato soup. Snacks/Sonstiges: Diet Cola, Vodka, Lager. mehr...
|
Zunahme von 5,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
davet58's Gewichtsverlauf
|