Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2020
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63,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1092 kcal
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Fett: 45,61g | Eiw: 68,60g | Kohlh: 106,10g.
Frühstück: 早安美芝城 里肌豬排吐司. Mittagessen: 金針菇, A菜, 雞蛋（整個）, 中華 超嫩豆腐, 7-11 鮭魚味噌湯 (255克). Abendessen: 白菜滷, 白飯, 豆腐, 皮蛋. Snacks/Sonstiges: 統一 AB優酪乳. mehr...
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konstantes Gewicht
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yufaung's Gewichtsverlauf
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