Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2013
|
72,6 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1664 kcal
|
Fett: 121,88g | Eiw: 88,71g | Kohlh: 49,70g.
Frühstück: brewed coffee, half and half, Yogurt Ranch, Cheddar, Dole Salad, brewed coffee, half and half. Mittagessen: Miscl - add 1 carb, butter, onion, cabbage, chicken sausages. Abendessen: broccoli salad, chicken leg. Snacks/Sonstiges: brewed coffee, half and half, brewed coffee, half and half, Walnuts. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BuffyBear's Gewichtsverlauf
|