Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2020
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88,1 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1325 kcal
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Fett: 103,06g | Eiw: 68,92g | Kohlh: 36,33g.
Frühstück: Jimmy Dean Bacon, Spinach, Caramelized Onion & Parmesan Eggwich, Light Cream, Coffee. Mittagessen: Emerald Sea Salt & Pepper Cashews (Package), Parmesan Cheese (Shredded), Healthy Choice Power Bowls Chicken Marinara. Abendessen: Whole Foods Market Blackened Chicken Breast, T. Marzetti Simply Dressed Greek Feta Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Sonstiges: Light Cream, Coffee. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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BuffyBear's Gewichtsverlauf
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