Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2020
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96,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2515 kcal
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Fett: 165,83g | Eiw: 96,68g | Kohlh: 161,31g.
Frühstück: NL International Панна-Котта Шоколад, Чай + 2Кубика Сахара, Кокос, Сырный Суп, Белый Хлеб, Пролив Килька в Томатном Соусе. Mittagessen: 365 Дней Чипсы Картофельные со Вкусом Сметаны и Лука. Abendessen: Чай + 2Кубика Сахара, Майонез, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки Отборные, Кокос, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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