Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2020
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82 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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967 kcal
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Fett: 46,77g | Eiw: 55,00g | Kohlh: 88,71g.
Frühstück: Kepala Djenggot Teh Hijau. Mittagessen: Wortel Dimasak, Kecambah, Opor Ayam. Abendessen: Kraft Singles , Gula Merah, Ellenka Fiber Creme, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Sonstiges: Nice & Natural Nut Bar Choco Almond Crunch. mehr...
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konstantes Gewicht
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dhika.indriyani15's Gewichtsverlauf
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