Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2020
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57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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588 kcal
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Fett: 15,17g | Eiw: 37,15g | Kohlh: 79,72g.
Frühstück: Чай с Лимоном и Сахаром, Творог (Полностью Обезжиренный), Яблоко. Mittagessen: Хлеб Черный, Котлета Говяжья. Abendessen: Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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narasti's Gewichtsverlauf
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