Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2020
|
52,5 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
671 kcal
|
Fett: 10,13g | Eiw: 23,54g | Kohlh: 123,95g.
Frühstück: Simbat Hudri Hurma, Pekmez, Beyaz Ekmek (Düşük Kalorili). Mittagessen: Haşlanmış Yumurta, Mandalina. Abendessen: Unique Protein Bar. Snacks/Sonstiges: Pizza. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|