Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2020
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54 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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858 kcal
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Fett: 47,42g | Eiw: 48,19g | Kohlh: 62,11g.
Frühstück: 炸雞排, 櫛瓜, 全麥麵包, 荷包蛋, 咖啡, 蘋果（去皮）. Abendessen: 黑橋牌 火烤香腸, 義美 蝦捲, 清蒸或水煮蝦, 大陸妹. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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cat16885's Gewichtsverlauf
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