Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2020
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52 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2902 kcal
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Fett: 119,10g | Eiw: 234,10g | Kohlh: 243,36g.
Mittagessen: 香蕉, 甜椒, 雞腿排, 水煮蛋. Abendessen: 橘子, 九層塔, 杏鲍菇, 煎雞蛋, Kirkland 摩佐拉乾酪, 櫛瓜, 豆皮, 番茄, 九層塔, 小卷, 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭 (45克), 蘋果, 蒜苗, 煎雞蛋, 烏魚子. Snacks/Sonstiges: 小紅莓乾（加糖）. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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EnJuang's Gewichtsverlauf
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