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Vacilei já era agora o caminho devolta aos 65 kg será mais longo...
Desistir jamais.
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89,4 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1633 kcal
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Fett: 74,20g | Eiw: 63,55g | Kohlh: 182,05g.
Frühstück: Kero Coco Água de Coco (200ml), Banana Prata. Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sopa de Legumes. Abendessen: Azeite de Oliva, Batata Doce, Sardinhas em Óleo (Enlatado). Snacks/Sonstiges: Anchieta Amendoim Torrado sem Pele, Piraquê Biscoito de Maisena, Ovo Cozido. mehr...
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2600 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 16,8 kg pro Woche
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Núbia@Picanço's Gewichtsverlauf
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