願得一心人 白首不相離's Notizen, 24 Jan 20

昨天吃麥當勞跟拿波里炸雞!好吃有過年的感覺
70,3 kg Bisher verloren: 34,4 kg.    Still to go: 11,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Januar 2020:
5310 kcal Fett: 418,30g | Eiw: 177,53g | Kohlh: 207,16g.   Frühstück: 台畜 珍饌香腸-原味. Mittagessen: 白飯, 紅龍 雞塊, 台畜 珍饌香腸-原味. Abendessen: 台畜 珍饌香腸-原味. Snacks/Sonstiges: 水. mehr...
2975 kcal Bewegung: Lebensmitteleinkaufs - 3 Stunden, Fernsehen (TV) - 11 Stunden, Ruhen - 3 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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願得一心人 白首不相離's Gewichtsverlauf


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