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пт
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105,6 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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992 kcal
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Fett: 40,92g | Eiw: 60,08g | Kohlh: 95,64g.
Frühstück: Ultimate Nutrition Omega-3, Fit Parad Заменитель Сахара, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Chikoroff Цикорий, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Сердце Куриное, Огурец (без Кожуры), Перловка Отварная. Snacks/Sonstiges: Куриная Грудка с Овощами, Печеное Яблоко, Сырники Диетические. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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